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- Yoga -

 Gym douce -

 Expression dansée -

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Calendrier des activités hebdomadaires

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi


STAGES



Samedi

de

13h30 à 18h


_


Rencontres thématiques

de

Yoga



Expression

Dansée


_


Groupe

D’approfondissement



11h30

11h00*

11h30

9h30**

Gym

d’entretien

Hatha Yoga

Relaxation

Etirement

Gym

d’entretien

Hatha Yoga

Asanas

Pranayama

Méditation


12h30*


11h15*

Hatha Yoga

Asanas

Pranayama

Méditation

Hatha Yoga

Etirement

Méditation



18h30*

18h45

18h30**

18h30

Hatha Yoga

Relaxation

Etirement

Gym

d’entretien

Expression

Dansée

Corps, rythme, voix

Gym

d’entretien

20h00**

20h00*

20h00**


Hatha Yoga

Asanas

Pranayama

Méditation

Hatha Yoga

Relaxation

Etirement

Hatha Yoga

Asanas

Pranayama

Méditation

*Durée des séances 1h15
**Durée des séances 1h30