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 Gym douce -

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Programme d’approfondissement
Le "Programme d'approfondissement en Yoga et thérapie psychocorporelle" concerne ceux qui désirent poursuivre un cheminement personnel avec d’autres en explorant des outils de travail sur soi qu'offrent le Yoga et les thérapies psychocorporelles.

Tout en stimulant une prise de conscience plus affinée de vos fonctionnements et de vos résistances, ce groupe vous aidera à acquérir des repaires de développement personnel en relation avec la tradition du Yoga et certaines thérapies psychocorporelles.

Le Groupe d'approfondissement s'inscrit dans une démarche d'évolution personnelle apportant un cadre qui inclut plusieurs activités azA :


1 - La pratique d'une ou plusieurs activités hebdomadaires de développement personnel : Yoga azA et/ou Expression dansée.


2 - Une participation aux stages de Yoga du samedi après-midi et au stage d'Expression dansée pour approfondir votre pratique et la connaissance de ces activités.


3 - Une heure supplémentaire, après chacun des stages, d'échanges de vos ressentis, vos découvertes, vos impressions pour les relier à la tradition du yoga et aux méthodes de thérapies psychocorporelles.


4 -  Trois entrevues personnelles d'une heure, répartie à votre convenance dans l'année, pour affiner la compréhension de vos mécanismes mis en œuvre dans votre démarche d'évolution personnelle.

Le programme d'approfondissement peut valider une première étape  pour ceux qui envisagent de suivre une "Formation à la transmission d'une recherche en Yoga azA et développement personnel" basé sur une pédagogie expérimentale.

Responsable,

Mariette DUPREZ